Tietoa minusta

15-vuotta liikunnan ja terveyden edistämistä

Olen toiminut 15 vuotta yksityisyrittäjänä hierojana. Tämä vuosien kokemus on opettanut minulle, kuinka tärkeää on lähestyä jokaista asiakasta yksilönä ja huomioida heidän erityistarpeensa ja toiveensa. Hierojana työskentely on antanut minulle mahdollisuuden parantaa ihmisten hyvinvointia ja auttaa heitä palautumaan fyysisistä rasituksista, toisinaan myös henkisestä kuormasta. Keho ja mieli kulkevat aina käsikädessä ja se tulee ottaa huomioon myös hieronnassa.

Minulle liikunta ja aktiivinen elämäntapa ovat aina olleet olennainen osa elämääni. Nykyään harrastan joogaa, pilatesta, lenkkeilyä, tanssia ja kuntosaliharjoittelua. Liikkuminen antaa minulle fyysistä hyvinvointia, mutta ennenkaikkea se on henkistä tasapainoa tuova aktiviteetti. Rakastan vaihdella liikuntaharrastuksiani kausiluonteisesti, sillä se pitää motivaation korkealla ja antaa mahdollisuuden kokeilla uusia lajeja ja tapoja liikkua. Uskon myös siihen, että keho kaipaa erilaista liikettä eri vuodenaikoina ja monipuolisuus ennaltaehkäisee liiallisen kuormituksen ja sen tuomat vammat.

Joogan ja pilateksen kautta olen oppinut kehonhallintaa ja hengityksen tärkeyttä, kun taas lenkkeily ja tanssi tuovat elämääni iloa ja vapautta. Kuntosalilla treenaaminen auttaa minua ylläpitämään voimaa ja kestävyyttä. Liikunta ei ole vain työni, vaan myös intohimoni, ja koen saavani siitä valtavasti energiaa ja hyvää oloa.

Olen kiitollinen siitä, että olen saanut työskennellä alalla jo näin monta vuotta, joka yhdistää intohimoni liikuntaan ja ihmisten auttamiseen. Jatkan edelleen innolla asiakkaideni hyvinvoinnin edistämistä ja oman kehon sekä mielen tasapainon ylläpitämistä monipuolisten liikuntaharrastusten parissa.

Lisäkoulutukset

• Intialainen päähieronta
• Purentalihashieronta
• Triggerpistehoito
• Kinesioteippaus
• Raskausajanhieronta
• Mobilisoiva käsittely

Koulutus

2025 Psyykkinen valmentaja / Hedco-Turun kesäyliopisto

2023 Mindfulness-tunnetaito ohjaaja / Mindfulness tunnetaitoakatemia - Turun kesäyliopisto

2010 Urheiluhieroja / Tya

Hintalista

Hieronta

30min / 36€

45min/ 48 €

60min/ 54€

75min / 65€

90min/ 75€

Psyykkinen valmennus

45-60 min / 75€

5 x 45min / 350 €

Meillä käy myös Edenred, E-passi sekä Smartum